Tero Hollanti

Författare

Vila

Jag åkte nyss på övertränings sympton som gör mig mycket tröttare än vanligt i gymmet. Jag måste här efter ta det lungt för det typ värker i leder och allt jag byggt upp bryts ner till fett. Ja ja, jag är van att träna hårt och mycket med mina sömn timmar slås ut av stress och insomnia. Visst jag kan ta det just nu för jag är exttra trött just nu så det blir ingen mer hård träning på några månader. Annars känner jag ett annat lugn och min vilo puls är extremt hög. Kanske man borde börja lite lagom med att mjuka upp kroppen med tränings band? Hursomhelst man klarar inte av hur mycket som helst i alla lägen och särskilt om de krockar. Känner mig inspirerad att göra någonting annat för en stund i alla fall!

7 jun 2017