Tero Hollanti

Författare

Lugn

Det är ibland svårt att skapa lugn och ta situationer som de kommer. Att känna lugn är med andra ord mycket svårt om man inte behärskar sitt inre. Jag kan tex riva upp mig själv när jag tränar och då pressar jag mig till ett stopp. Det tar helt enkelt slut och motivationen förblir borta. Jag känner då genast en olust men tvingar mig till en övning som känns naturligare när det gäller styrketräning. Visst jag offrar mig inte lika mycket som jag gjorde tex för sex år sedan och märker naturligtvis inga resultat därefter. Ok jag måste erkänna att kroppen inte tvunget måste samarbeta med resten av levnadssättet.  Men orkar dock inte ge upp. Så lugnet segrar alltid när det handlar om att reparera självkänsla.

29 maj 2017